Sobre o projeto

No atual cenário da moda, modelos profissionais enfrentam pressões estéticas intensas e constantes. A exigência por um padrão corporal extremamente magro e jovem leva muitas delas a adotarem medidas de controle de peso pouco saudáveis e potencialmente perigosas, frequentemente sem nenhum suporte técnico especializado. Dietas restritivas severas, uso inapropriado de substâncias para supressão de apetite ou manipulação metabólica, e rotinas extenuantes sem orientação adequada tornaram-se práticas comuns diante dessas cobranças. Essa combinação de pressão estética extrema e falta de orientação cria um ambiente propenso a comportamentos de risco à saúde das modelos, que passam a lidar sozinhas com desafios que exigiriam acompanhamento profissional.

Os riscos clínicos decorrentes dessas práticas inadequadas são significativos. Modelos submetidas a dietas extremas e outros métodos nocivos podem desenvolver deficiências nutricionais e distúrbios metabólicos, além de distúrbios alimentares graves. Casos de complicações médicas são frequentes, incluindo desidratação, fadiga crônica, desmaios e disfunções hormonais; em situações extremas, há registros de modelos que adoeceram gravemente e até faleceram em decorrência de práticas como a anorexia nervosa. Para além dos danos à saúde, observam-se impactos funcionais e profissionais: a falta de energia, a diminuição da concentração e o comprometimento físico e mental resultantes desses comportamentos afetam diretamente o desempenho nas passarelas e sets fotográficos, podendo inclusive encurtar a longevidade da carreira da modelo.

Diante dessa realidade preocupante, o projeto Models Health surge como uma resposta estruturada e embasada cientificamente para transformar o cuidado de saúde no meio da moda. Trata-se de um programa abrangente focado em promover a saúde integral das modelos, otimizar sua performance física e cognitiva, e assegurar longevidade profissional de forma sustentável. Diferentemente de abordagens improvisadas ou puramente estéticas, o Models Health integra conhecimentos médicos e de ciências do esporte para oferecer orientações personalizadas em nutrição, treinamento físico e monitoramento de parâmetros de saúde. O objetivo central é capacitar as modelos a atingir e manter seu melhor estado de bem-estar e desempenho de forma segura, evitando os riscos das práticas empíricas e garantindo que estejam preparadas para as exigências da profissão ao longo do tempo.

O programa foi idealizado e é conduzido pelo Dr. Yan Lemos, profissional cuja qualificação e experiência conferem uma perspectiva única ao projeto. Dr. Yan é médico, com formação específica em áreas como nutrologia esportiva e fisiologia do exercício, e atua também como modelo profissional. Essa combinação incomum de papéis significa que ele possui tanto o conhecimento clínico-científico necessário quanto o entendimento direto das nuances e exigências do mercado da moda. Assim, o Models Health é guiado por uma expertise que alia evidências científicas à vivência prática, garantindo uma abordagem realista, eficaz e alinhada às necessidades diárias das modelos.

Em termos estratégicos, o Models Health agrega valor significativo tanto para as modelos quanto para as agências de modelos. Para as profissionais, a participação no programa se traduz em melhoria do bem-estar físico e mental, incremento da performance nos trabalhos (maior resistência, concentração e disposição) e prolongamento da sua carreira. Para as agências e gestores, investir na saúde das modelos significa contar com talentos mais resilientes, confiáveis e em conformidade com as crescentes exigências do mercado internacional no que tange à saúde. Hoje, os mercados globais e órgãos reguladores já demandam condições de trabalho mais saudáveis – como exemplo, países como a França instituíram por lei a exigência de atestado médico de aptidão para modelos atuarem profissionalmente – e entidades médicas e profissionais recomendam diretrizes rigorosas de bem-estar no mundo da moda. Nesse contexto, adotar o Models Health demonstra um compromisso claro com as diretrizes modernas de saúde na moda e posiciona as agências na vanguarda de uma tendência inevitável, ao mesmo tempo em que contribui para uma indústria da moda mais ética, segura e sustentável.

  • Priorizar o bem-estar global dos modelos por meio de medidas preventivas de saúde, melhoria da qualidade de vida e suporte físico contínuo.

                O projeto oferece acompanhamento médico-nutricional regular e orientação quanto a hábitos saudáveis, criando uma rede de cuidados que previne problemas de saúde e transtornos alimentares antes que se agravem. Essa abordagem empática garante que os modelos se sintam valorizados e resilientes, capazes de lidar com o estresse da profissão com equilíbrio. Ao promover a saúde integral – incluindo aspectos físicos e emocionais – o projeto estabelece a base necessária para que os modelos sustentem um desempenho consistente e de alto nível ao longo de suas carreiras.

    Partindo de uma avaliação clínica detalhada, exames laboratoriais completos (perfil hormonal, inflamatório e metabólico), bioimpedância, dobras cutâneas, DEXA e histórico de cargas de treino; integra esses dados em softwares de periodização alimentar para calcular necessidades calóricas dinâmicas, distribuição ideal de macronutrientes e microperiodização de carboidratos (carb cycling), além de protocolos de refeeds e low-residue diets.

    Suplementos ergogênicos (creatina, beta-alanina, nitratos, ômega-3, colina, polifenóis) são prescritos conforme fase do macrociclo, genótipo e resultados de ergoespirometria, modulando vias anabólicas, anti-inflamatórias e de recuperação oxidativa.

    O resultado é otimização de potência, economia de movimento e rápida regeneração muscular, atendendo atletas, modelos e profissionais que buscam performance sustentada com riscos minimizados.

  • Assegurar que os modelos alcancem e mantenham seu melhor condicionamento físico e aparência de forma saudável.

                Por meio de planos nutricionais personalizados, avaliações periódicas de composição corporal e cuidados clínicos especializados, o projeto orienta os modelos com práticas respaldadas pela medicina e pela ciência do esporte. Essa sustentação baseada em evidências combate métodos prejudiciais e “dietas da moda”, oferecendo alternativas seguras para gerenciamento de peso e forma física – uma necessidade premente diante da pressão significativa que muitos enfrentam para emagrecer. Como resultado, os modelos preservam sua saúde enquanto atingem padrões estéticos exigidos.Durante protocolo incremental (Bruce, Ramp ou Conconi) em esteira ou cicloergômetro, são traçadas curvas de cinética de O₂, medidas carga de trabalho em watts, pressão arterial automática em intervalo real e, quando necessário, lactato capilar em pontos de virada metabólica. Além de determinar VO₂ máx, VT1 e VT2, avalia OUES (Oxygen Uptake Efficiency Slope), E-cadence e reserva ventilatória, identificando se o limitante de performance é cardíaco/ventilatório ou muscular/mitocondrial.

    Na aplicação clínica, esses biomarcadores definem zonas alvo (Fatmax, critical speed, power at VO₂ máx), ditam períodos de treino polarizado ou intervalado de alta intensidade, e servem como baseline para ajustar planos nutricionais (taxa de oxidação de gordura vs. carboidrato) e estratégias de recuperação, resultando em evolução mensurável da economia de corrida, redução do RPE e menor incidência de overreaching.

  • Diminuir interrupções no trabalho por problemas de saúde e estender o período ativo de atuação dos modelos no mercado.

     

                Através do monitoramento periódico de indicadores de saúde, intervenções precoces e orientações personalizadas, o projeto diminui incidências de doenças, lesões ou esgotamento físico que levariam a afastamentos. Com menos pausas forçadas, os modelos podem aproveitar mais oportunidades e acumular experiência, adiando a aposentadoria precoce que é comum na profissão. Ao cuidar da saúde e prevenir desgastes, o Models Health promove longevidade profissional, permitindo que talentos mantenham relevância e produtividade por muito mais tempo. Essa continuidade traz benefícios mútuos: o modelo alcança uma carreira mais duradoura e satisfatória, enquanto a agência usufrui de um elenco experiente e disponível de forma consistente.A interpretação utiliza algoritmos de risco poligênico combinados com fenótipo clínico e dados de ergoespirometria, criando “scorecards” que estimam potencial de força vs. endurance, sensitividade à lesão tendínea, velocidade de metabolização de cafeína e probabilidade de sarcopenia precoce.

    Na prática, isso permite o ajuste do timing e da qualidade dos carboidratos para portadores de variantes FTO, modular ingestão de antioxidantes em genótipos pró-inflamatórios, personalizar doses de cafeína ou beta-alanina conforme metabolismo individual e escolher métodos de treino.

    A medicina de precisão resultante oferece ganhos ergogênicos superiores, melhor manejo de fadiga, prevenção de lesões por sobreuso e planos nutricionais alinhados à assinatura genética exclusiva de cada paciente.

  • Gerar benefícios tangíveis às agências de modelos por meio de um casting mais saudável, estável e confiável.

     

                Com modelos em pleno vigor e bem assessorados em saúde, reduz-se a necessidade de substituições de última hora e cancelamentos de trabalhos por motivos médicos ou estéticos, o que poupa recursos e evita prejuízos operacionais. Um elenco estável significa também menor rotatividade de profissionais, economizando tempo e custos de recrutamento e treinamento de novos talentos. Além disso, modelos satisfeitos e cuidados tendem a apresentar maior lealdade à agência, criando parcerias de longo prazo que favorecem um retorno contínuo. Em suma, investir no bem-estar do modelo torna-se um investimento estratégico para a agência, resultando em maior produtividade, otimização logística e valorização financeira do negócio.

  • Consolidar a reputação da agência como referência em cuidado humanizado e excelência profissional no mundo da moda.

     

                Ao implementar o projeto, a agência demonstra compromisso genuíno com a saúde e a ética, diferenciando-se positivamente aos olhos do mercado, dos clientes e dos próprios modelos. Essa postura proativa de zelar pelo bem-estar do elenco agrega valor à marca institucional, mostrando que a agência não se preocupa apenas com resultados imediatos, mas também com a sustentabilidade e qualidade do ambiente de trabalho. O resultado é um fortalecimento da confiança de clientes que buscam parceiros socialmente responsáveis e de modelos que procuram agências onde sejam respeitados e apoiados. Assim, a iniciativa Models Health posiciona a agência como líder visionária, alinhando sucesso comercial com responsabilidade humana e elevando seu prestígio no setor

Objetivos do projeto

Dr. Yan Lemos é médico clínico geral com especializações continuadas em Nutrologia Esportiva – voltada à otimização da saúde metabólica e da composição corporal –, em Ergoespirometria, área focada no condicionamento físico de alta performance e em Análise de Genomas, especialidade que usa do mais alto padrão tecnológico para direcionar os tratamentos adequados. Paralelamente à sua trajetória médica, ele consolidou uma carreira de modelo profissional de destaque, com participação ativa em castings, desfiles, campanhas publicitárias e editoriais de moda no Brasil e no exterior.

Nessa vivência, acumulou experiências nos eventos mais prestigiados da moda. Desfilou em semanas de moda de grande projeção, a exemplo da São Paulo Fashion Week – principal semana de moda da América Latina – incluindo sua presença no casting do renomado estilista Walério Araújo na edição N57. Também integrou coleções de grifes inovadoras como DePedro na SPFW N53. Além dos desfiles, estrelou campanhas publicitárias de alcance nacional e participou de editoriais fotográficos com repercussão internacional – incluindo trabalhos vinculados à plataforma Vogue Itália e menções em veículos consagrados como Harper’s Bazaar Brasil e Elle. Essa trajetória multifacetada lhe conferiu credibilidade internacional e o posicionou em sintonia com os parâmetros de excelência do mercado global da moda.

Sobre o proponente: Dr. Yan Lemos

Ao unir essa bagagem de alto nível na moda à sua formação médica, desenvolveu uma perspectiva singular e altamente especializada. Ele compreende de maneira profunda as exigências estéticas, físicas e emocionais que envolvem a carreira de um modelo, graças à sua vivência dual – médico e modelo – algo que qualifica sua abordagem de forma diferenciada. Sua atuação clínica, portanto, é orientada por cuidados personalizados, realistas e embasados em evidências, sempre respeitando as demandas específicas da profissão e focando em performance segura, saúde otimizada e longevidade de carreira.

O Models Health nasce diretamente dessa integração de saberes e experiências de Dr. Yan, combinando sua excelência médica com a autoridade de quem conquistou espaço no mundo da moda. Trata-se de uma liderança profissional inspiradora, capaz de dialogar com agências e modelos na busca pela excelência em saúde e performance, respaldada tanto pelo conhecimento científico quanto pela vivência real nos bastidores das passarelas.

Nutricionista parceira: Lilian Barbosa

Lilian Barbosa é Biomédica e Nutricionista, com formações acadêmicas sólidas e especializações nas áreas de Nutrição Clínica, Nutrição Esportiva e Fitoterapia Aplicada. Graduada em Nutrição em 2017, ela vem atuando há vários anos como nutricionista, integrando seus conhecimentos biomédicos à prática nutricional. Possui pós-graduação em Nutrição Clínica e em Fitoterapia, além de especialização em Nutrição Esportiva, qualificações que lhe conferem base técnica para abordar tanto aspectos de saúde quanto de estética corporal em seus atendimentos.

Em suas redes sociais e comunicação profissional, Lilian destaca uma abordagem baseada em evidências e focada no indivíduo. Ela se apresenta como alguém que auxilia pessoas a alcançarem “sua melhor versão, no físico e na saúde” por meio de uma “nutrição sincera” – pautada no “básico que funciona”. Em vez de recorrer a modismos, a nutricionista rejeita “dietas da moda” e fórmulas mágicas, privilegiando recomendações realistas e personalizadas. Em seus atendimentos, Lilian analisa o paciente de forma integral, considerando rotina, exames, preferências e até fatores emocionais no planejamento nutricional. Essa visão holística se reflete na elaboração de planos alimentares individualizados, desenhados para melhorar a saúde, a composição corporal e a autoestima do paciente de forma segura e sustentável. Sua experiência de campo – aliada às especializações – permite-lhe adaptar o “básico” científico às particularidades de cada cliente, obtendo resultados concretos sem negligenciar o bem-estar geral.

Como parceira do projeto Models Health, Lilian Barbosa demonstra sensibilidade às demandas do mundo da moda e às exigências corporais do setor de modelos. Ela entende a importância de atingir metas estéticas realistas sem abrir mão da saúde, conscientizando sobre práticas nutricionais saudáveis mesmo frente aos rigorosos padrões internacionais de beleza. Com sua formação esportiva, enfatiza também a performance física e a energia, fatores cruciais para modelos suportarem rotinas intensas e prolongarem a longevidade na carreira. Além do ajuste fino da dieta para otimizar medidas e composição corporal, Lilian valoriza a autoestima e a imagem corporal positiva, encorajando objetivos alinhados com saúde mental e equilíbrio. Sua atuação será em sintonia com os objetivos médicos, estéticos e funcionais do programa: graças à dupla formação em biomedicina e nutrição, ela dialoga facilmente com a equipe médica, integrando cuidados clínicos aos nutricionais. Dessa forma, os planos alimentares propostos por Lilian estarão alinhados aos protocolos médicos do Models Health, potencializando resultados estéticos sem comprometer indicadores de saúde e desempenho funcional.

A presença de Lilian Barbosa na equipe assegura que a orientação nutricional do programa seja altamente qualificada, equilibrada e direcionada às necessidades específicas dos participantes, unindo excelência técnica e compreensão das nuances do mercado da moda em prol do sucesso e do bem-estar dos modelos envolvidos.

Estrutura do projeto

1º Momento – Palestra Informativa

• Tema “Models Health: Cuidado, Performance e Longevidade para Modelos”

• Data: a ser definida junto à equipe da agência

• Público-alvo: modelos agenciados e equipe da agência

• Valor: gratuita a partir do fechamento de número mínimo de modelos agenciados no projeto (mínimo de 30% do casting total)

• Atividades incluídas:

o Abertura e contextualização do projeto: apresentação da missão e dos objetivos do Models Health

o Apresentação dos palestrantes: introdução formal dos idealizadores do projeto Dr. Yan Lemos e Lilian Barbosa.

o Sessão educativa: exposição de conteúdo abordando temas cruciais da carreira de modelo

o Interação com o público: perguntas e respostas, permitindo esclarecimento de dúvidas.

o Apresentação do programa Models Health: detalhamento da estrutura de funcionamento do programa

2º Momento – Consulta Médica Inicial

• Data: a ser definida junto à equipe da agência

• Público-alvo: modelos agenciados

• Valor: R$ 150,00 por modelo

• Atividades incluídas:

o Anamnese clínica e ocupacional completa

o Avaliação dos hábitos alimentares, uso de medicamentos e suplementos

o Identificação de sinais clínicos de carências ou riscos

o Solicitação de exames laboratoriais e de imagem, conforme necessidade

o Orientações iniciais individualizadas com base em evidências científicas

3º Momento – Consulta Médica de Retorno e Atendimento Nutricional

• Data: entre 15 e 30 dias após a consulta inicial

• Valor: consulta de retorno médica gratuita; consulta nutricional - R$ 150,00

• Atividades incluídas:

o Avaliação e interpretação detalhada dos exames solicitados

o Definição de condutas médicas individualizadas

o Prescrição de suplementos, medicamentos e orientações clínicas específicas

o Consulta nutricional realizada pela nutricionista Lilian Barbosa, incluindo:

 Avaliação corporal e nutricional individualizada

 Prescrição de plano alimentar funcional e estético

o Encaminhamentos complementares (quando necessário) para:

 Personal Trainer (prescrição de treinos voltados para composição corporal e saúde)

 Psicólogo (gestão emocional, prevenção de transtornos alimentares, apoio psicológico)

 Psiquiatra (avaliação de necessidade de suporte farmacológico especializado)

 Outros profissionais especializados, de acordo com as demandas individuais

Marcas parceiras

  • Max Titanium

  • Dux Nutrition Lab

  • Probiotica

  • Eat Clean

  • Vitafor

  • Plant Power

  • Naturalle

  • Mundo Verde

  • Granello

  • Roval

  • Smart Choice Suplementos

  • A Fórmula

  • Nosso Granel

  • Nutrify